19°C
Snad každý z nás sleduje svou hmotnost. Někdo s tím něco dělá, jiný jen mávne rukou. Kde je hranice mezi tím, co chceme, a tím, co je opravdu nutné?
Z Ewy Farné (27) se na posledních fotkách pro časopis Dieta vyklubala neskutečně sexy mamina! Jak šel čas s touto mladou ženou, co se pravidelně umisťuje v anketě Český Slavík,…
Paleo dieta je stravovací systém založený na opravdových (průmyslově nezpracovaných) potravinách, jehož hlavní myšlenkou je maximalizovat konzumaci zdraví prospěšných potravin a…
Alena Šeredová (42) a její miliardářský partner Alessandro Nasi (46) vybrali své princezničce (8 měsíců) kouzelné jméno Vivienne Charlotte. V rukávu však měla dvojice další…
Vyhýbáte se zdravému stravování jen kvůli tomu, že si myslíte, že je příliš nákladné? Zdravý jídelníček se nemusí skládat jen z bio potravin nejvyšší kvality a superpotravin.…
Svátky jsou za námi a mnohým se jistě ulevilo. Stoly prohýbající se pod tácy plnými cukroví a smažených řízků totiž dost často neměly za následek jen kila navíc, ale taky…
Na konci covidového roku se utrhly ze řetězu a jedly, na co měly chuť. A proto hned v prvních dnech roku 2021 nasadily české hvězdy dietu. Blesk zjišťoval jejich tajné hubnoucí…
Schválně, kolik už jste toho o něm přečetla? Kolik jste toho vyzkoušela na vlastní kůži? A s jakým úspěchem? Snaha dostat se do formy a dosáhnout „ideálních proporcí“ je nejen…
Rakovina, nemoci plic a srdce, potíže s nadváhou a samozřejmě horké téma dnešních dnů - nákaza covidem-19. Lidé, stejně jako na jaře, odkládají preventivní prohlídky a někteří i…
Jméno Měšťák se stalo synonymem estetické chirurgie. Doc. MUDr. Ondřej Měšťák, Ph.D., (39) je již druhou generací slavné lékařské dynastie. Oproti svému otci Janovi, který je…
S obezitou třetího stupně (BMI nad 40) se v Česku potýká přes 150 tisíc lidí. Stoupá i počet pacientů s váhou nad 200 nebo dokonce i přes 250 kilogramů. Štěpán (43) vážil před…
Pokoušela jste se zhubnout a držela jste všechny možné diety? Zkuste se inspirovat skutečnými ženami, které shodily od deseti do dvaceti kilogramů. Jejich rady jsou jednoduché a…
S hubnoucími dietami, těžkým odříkáním a fyzickou dřinou se ve světě showbyznysu roztrhl pytel. Celebrity, jež jsou v hledáčku fotografů, jsou všem denně na očích a reprezentují…
Když se bojíte kvůli hubnutí překopávat celý svůj život a děsí vás „dietní jídelníčky“ nebo „pravidelné dávky pohybu“, existují cesty, jimiž i tak můžete dojít k tělu, které je…
Stejně jako mnoho hvězd, i Kelly Osbourneová (35) využila koronavirové karantény k velké proměně svého zevnějšku. Na postupném shazování nadbytečných kil pracuje již nějakou…
Rudolf Hrušínský (73) hraje v seriálu Ulice Vlastu Peška a se seriálem je spojen už celých dlouhých patnáct let. Vlasta Pešek je velmi oblíbená postava a za tu dobu už prošel…
V lednu 2015 si paní Jára (42) na plese všimla, že nemůže odklepnout cigaretu. Netušila ještě, že onemocněla zákeřnou chorobou, na kterou ve stejném roce zemřel expremiér…
Jaké má plány Lucie Borhyová (42) na letošní léto? Jak se jí podařilo získat tak skvělou postavu do plavek? A užije si nějakou novou letní lásku?
Jméno Rebel Wilsonové (40) se skloňuje především ve spojení s lacinými filmy a její nadváhou. To první i nadále přetrvává, herečka rodí jednu průměrnou komedii za druhou, o…
Pokud vám během karantény přibyly nějaké ty kilogramy na váze a teď jste odhodlaní do léta zhubnout, pak vám nezbude nic jiného než přidat v pohybu a začít se v jídle hlídat. To…
Britský premiér Boris Johnson (55) se pustil do aktivního boje s obezitou, byla to právě jeho nadváha, která u něj ztížila průběh koronaviru způsobujícího nemoc covid-19.…
Když byla ještě součástí pěveckého kvarteta Holki, byla Klára Kolomazníková (40) jako proutek. To ale bylo před jedenadvaceti lety. V roce 2003 pak Klára skupinu opustila a…
Zahrát dobře roli někdy nezávisí pouze na talentu, ale také na tom, co všechno dokáže herec udělat pro to, aby se do své postavy vžil. V mnoha případech to nemusí být vůbec nic…
Zatímco v běžném režimu jste proti chutím na sladké bojovali tím, že jste se rozptýlili procházkou, prací nebo jinou aktivitou, v těchto dnech je odolat mlsání mnohem těžší!…
Lidé se většinou dělí na dva tábory. Jeden si stojí za tím, že snídaně je základem dne, a pak jsou tu ti, kteří klidně zvládnou nejíst až do oběda. Nové studie teď prokázaly, že…
S novým rokem čekají diváky TV Prima také nové díly populárního kulinářského pořadu Prostřeno!, v nichž nebude o zábavu nouze. V průběhu tohoto týdne se diváci mohou těšit…
Zpěvačka Adele (31), která se proslavila nejenom svým silným hlasem, ale i silnou postavou, se krátce po novém roce pochlubila novými křivkami. Během krátké doby se jí prý…
Nemáte přes zimu na zeleninu příliš chuť? Studené saláty si nechte na léto a vybírejte si teď jídla, která vám zahřejí žaludek a zároveň jsou plná zeleniny. Zahrnout do svého…
Zhubnout bývá pro spoustu lidí téměř neřešitelným problémem, s nímž si nedokážou poradit. Kolik diet a rad jste už vyzkoušeli vy sami? Možná desítky, možná to zkoušíte sami…
Že píle a vytrvalost nese své ovoce, se přesvědčila i bývalá členka dívčí skupiny Holki Klára Kolomazníková (40). Jako boubelka šla totiž do sebe, a tak se už dostavily skvělé…
V naší zemi žije hodně cvalíků. Můžou za to geny, špatné návyky, česká kuchyně a psychika. Doktor Evžen Machytka z Fakultní nemocnice v Ostravě v rozhovoru prozradil, co se s…
Někdy se stane, že lidé vyrazí na dovolenou a místo nesplní jejich očekávání. Často se pak uchylují k reklamaci zájezdu, která ale ne vždy vyjde. Příklady těch, které rozhodně…
Sedmačtyřicetiletá Paula Denyer z Wellsu byla svými za svou nadváhu odsouzena v tu nejhorší možnou chvíli. V den pohřbu její matky se totiž místo zármutku musela vypořádávat s…
Atkinsova dieta není ve světě diet nic nového, vlastně právě naopak. Vznikla už v sedmdesátých letech díky doktoru Robertu Atkinsovi, který sám potřeboval shodit kila navíc. Je…
Dieta, na kterou přísahají mnohé celebrity a propagují tento hubnoucí plán založený na – zjednodušeně řečeno – odmítání sacharidů a velkém množství bílkovin. V tom však může být…
Moderátorka, modelka a příležitostná herečka Eva Decastelo (40) měla původně velmi vysoké cíle. Po tom, co shodila šest kilo, si myslela, že ve vylepšování svých křivek bude…
Ačkoli neexistuje žádná univerzální ani zázračná potravina, která by vás lusknutím prstů zbavila kil navíc, můžete svůj jídelníček upravit tak, abyste hubli snadno a…
Herečka Alexandra Palatínusová je známá díky roli v slovenské verzi Ordinace v růžové zahradě či oblíbeném seriálu Policajti v akci. Do role policajtky už však nastupuje jako…
Kate je známá nejen kvůli vybranému vkusu, pokud jde o outfit. Obdivujeme také její super štíhlou postavu, kterou si udržuje i coby trojnásobná maminka. Co pro sebe dělá vedle…
Keto dieta slibuje velmi rychlé hubnutí bez hladovění a jojo efektu, proto jsme se ji v redakci rozhodli vyzkoušet. První úspěchy jsem slavila už po čtyřech týdnech, kdy váha…
